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脊柱支具@脊柱侧弯的自我矫正锻炼

作者:康博医疗 来源:www.yiliaoqixie88.com 发表时间:2019-9-27 浏览:次  百度一下

脊柱支具@脊柱侧弯的自我矫正锻炼
在脊柱侧弯较为轻微的情况下(10度以下)需进行一些有意识的锻炼:
游泳:游泳能够对人体的组织器官产生全方位刺激,具有全身性保健作用,有效的改善心血管系统和呼吸系统功能。可以作为锻炼身体的实用方法,同时也是脊柱侧弯保守治疗体系中有效的锻炼方法。


吊单杠:最好可以做引体向上(一些女生不能做引体向上的,光吊着也是有好处的!)
另外锻炼是最重要的一项,即使佩戴了支具也不能疏忽了锻炼。
自我矫正的好处是无需住院,也无需花费大量的费用,但是周期长,需要坚持不懈,方式方法也不一定专业,所以效果是无法掌控的,所以不提倡患者进行盲目的自我矫正。

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